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安能时时携美酒,与君谈笑看云归!生命既在于运动,也在于宁静。

 
 
 

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简约生活十箴【人生哲理】  

2014-10-10 21:36:27|  分类: 人生哲理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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题记:“纯粹和简单是引领众生翱翔于短暂秉性和世界的双翼。”——托马斯·肯培

简单意味着均衡、自由和快乐。当我们选择简单生活并开始享受其福祉时,我们会遇到又一个问题:还有哪些分散精力的事情可以被剔除,让我更能关注生命的本质?

我们根据人们的言行以及观察报告总结出了十条最重要的指示,它们将指引你简化现在的生活,开启一段更加和谐而快乐的生命之旅:

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客1. 克制物欲——我们拥有太多物质上的东西,它们使得我们的生活更加复杂,这有悖我们的本意。它们不但吸干我们银行存款,透支我们的精力和思想,还疏远了我们与珍爱的距离,更使我们偏离了既有的生活价值观。如果你想花时间清理掉那些于你生活无关紧要的物件,你一定不会后悔。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客2. 解放时间——许多人将一天日程排的满满:工作、回家、亲子活动、社交聚会、礼拜、兴趣……日程在不断延续。可以的话,把那些并非是你真正重视的事情从日程表里划去吧。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客3. 收敛野心——把那些你毕生奋斗的目标精简到一到两个。要达成的目标数量少了,你专注的能力和成功的可能性却提高了。列份清单,标上你这生要达成的目标然后从中选两个最重要的。达成一个再添另一个。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客4. 摒弃消极——多数消极情绪都是毫无用处的。愤怒、痛苦、仇恨和嫉妒对人的生活质量没有任何帮助。免除过去的伤痛,让积极战胜消极。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客5. 脱离债务——如果你被债务套牢,减轻它。现在就开始。寻求必要的帮助,尽一切可能从债务中脱身。牺牲今日的奢华,可享明日的自由。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客6. 慎用言语——不废话。保持言语朴实真诚,想好再说。不八卦。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客7. 注意营养——避免食用反式脂肪(高血脂魁首)、精炼谷物(白面包)、高果糖玉米糖浆以及过多的纳。尽少食用这些元素不但会改善你短期的精神状态,还有益于你长期的身体健康。此外,尽可能地减少你对非处方药的使用——让身体自行恢复以免对药物产生依赖。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客8. 远离荧屏——长时间观看电视、电影、电视游戏以及电子设备产生的负面影响之大超乎你的预料。媒介会重新规整你的价值观,它将占据你的生活并且对你的人生观和世界观产生深远影响。不幸的是,若你生活在那样一个协同的世界里,你根本不会注意到它是怎样影响你的。要真正认清它们对你生活的影响,你只能把它们关掉。 

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客9. 减少外联——与别人保持联系是好事,但不断地分散精力就不是好事了。要适时关掉你的黑莓手机,退出花名册,以及不再阅读短信。关注重要的事,而不是急迫的事。频繁来自他人的打扰或许会使我们觉得重要,但受重视的感觉和达成要事完全是两回事。

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简约生活十箴【人生哲理】 - 客都人 - 客都人的博客10. 一心一意——研究表明处理事务时左右开弓会导致压力上升、效能下降。而一心一意的做事方式逐渐被人遗忘,试试看,把它做好。做完一件再做另一件。

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